Archives pour la catégorie Sciences et technologie

Actualités, Environnement, Juin 2024, Sciences et technologie

Éclipse solaire 

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Sophia Marian

Éclipse totale le 8 avril 2024

Le 8 avril dernier, un phénomène spectaculaire s’est produit au Québec, une éclipse totale a eu lieu dans plusieurs régions de la province. Malheureusement pour les habitants de la ville de Québec, l’éclipse était seulement partielle, nous ne pouvions donc pas enlever nos lunettes protectrices pour regarder le soleil. Plusieurs personnes se sont déplacées vers des lieux où l’éclipse était totale pour admirer le spectacle. Les conditions météorologiques ont été favorables pour bien observer l’éclipse.  Lorsque l’éclipse est totale, on ne voit plus rien dans les lunettes et il y a soudainement moins de lumière, vous verrez un anneau lumineux autour de la lune, il s’agit des gaz autour du soleil. Cette expérience dure environ quelques minutes.

Pourquoi faut-il protéger ses yeux lors d’une éclipse?

Il est très important de protéger ses yeux du soleil si on ne veut pas les endommager. Si l’éclipse n’est pas totale, sous aucun prétexte il ne faut enlever ses lunettes, car même si ça donne l’impression que le soleil est moins puissant, les rayons peuvent être dangereux pour les yeux. Les lunettes d’éclipse sont spéciales et elles doivent cacher complètement la lumière, vous ne devez rien voir à part un cercle orange dans le ciel, le reste du décor ne doit pas être visible. Le seul moment où on peut enlever nos lunettes et regarder le soleil, c’est lorsque la lune le cache complètement.

Prochaines éclipses à Québec

La prochaine éclipse totale au Québec sera une éclipse lunaire totale la nuit du 13 au 14 mars 2025 vers 1 heure du matin. Nous pourrons aussi observer une autre éclipse solaire partielle le 25 mars 2025, seulement la moitié du soleil sera cachée. Si vous voulez voir une éclipse solaire totale, la prochaine sera visible d’Irlande et de quelques régions d’Espagne, elle sera tout de même partielle au Québec. Ce sera le 12 août 2026. Si vous ne souhaitez pas partir du continent pour observer une éclipse solaire totale, vous pourrez attendre jusqu’au 22 août 2044 pour l’observer dans les régions de l’Ouest canadien. Finalement, si vous souhaitez revoir un phénomène comme celui du 8 avril dernier, il y en aura un le 3 mai 2106 et ce sera visible pour les régions du sud du Québec.

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BIBLIOGRAPHIE

WIKIPEDIA. Éclipse solaire (12 avril 2024), https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89clipse_solaire, page consultée le 21 avril 2024.

HOULE, Marie-Audrey. «Éclipse solaire totale du 8 avril», Ici Québec https://ici.radio-canada.ca/info/long-format/2062096/eclipse-solaire-totale-8avril2024-capitale-nationale-chaudiere-appalaches-a-savoir

Ottawa, GOUVERNEMENT DU CANADA. Votre guide des éclipses solaires. https://www.asc-csa.gc.ca/fra/astronomie/eclipses/eclipses-solaires.asp

Actualités, Avril 2024, Économie, Dossier du mois, Environnement, Monde et population, politique, Québec, Sciences et technologie, Société

Célébration du Jour de la Terre : où en sommes-nous dans la transition énergétique?

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 Myriam Lévesque 

Pour de nombreuses personnes, plus particulièrement les jeunes, le 22 avril est une journée d’une grande importance. En effet, le Jour de la Terre symbolise l’action citoyenne pour l’environnement et prône l’innovation énergétique. Que ce soit par la collecte de déchets, par la plantation d’arbres ou par la participation à une manifestation, c’est environ un milliard de personnes qui célèbrent le Jour de la Terre chaque année par la prise d’action. Bien que la préservation environnementale représente de plus en plus une priorité pour notre gouvernement, notre société québécoise a, encore aujourd’hui, des défis énergétiques considérables à relever.  

D’où vient le Jour de la Terre? 

La participation citoyenne résultant en la création du Jour de la Terre est l’initiative de deux américains prénommés Gaylord Nelson et  Denis Hayes. Leurs objectifs initiaux consistaient à magnifier l’environnement ainsi qu’à encourager le peuple américain à prendre part à la lutte contre les industries polluantes. La date du 22 avril est retenue pour sa concordance avec le dévoilement de la première photo de Gaïa, capturée de l’espace. De plus, cette journée représente une prise de conscience générale de la population face à une disponibilité restreinte des ressources naturelles que nous exploitons quotidiennement. Depuis 1970, le Jour de la Terre vise à sensibiliser les citoyens au sujet de la protection de l’environnement, en plus d’encourager les gens à agir de manière concrète, peu importe la portée du geste réalisé. Avec le Jour de la Terre vient la question de la transition énergétique, essentielle dans la lutte contre les changements climatiques. 

La transition énergétique : un questionnement sociétal? 

La transition énergétique n’est pas une mince affaire. D’importants changements à notre mode de production énergétique actuel de même qu’une vaste campagne de conscientisation devront être réalisés afin d’atteindre l’objectif que s’est fixé le gouvernement québécois. En réponse à l’accélération des changements climatiques, ce dernier souhaite devenir carboneutre d’ici 2050. Pour ce faire, le Québec devra, à coup sûr, prendre un virage décisif. Très prochainement, notre société devra se pencher sur l’avenir énergétique de notre province et façonner sa propre vision environnementale. Plusieurs questionnements demeurent. Par exemple, entamerons-nous une transition énergétique tout en conservant le même modèle économique? Quelles conséquences aura la carboneutralité; devrons-nous polluer pour ne plus polluer? Notre plan énergétique sera-t-il réalisé en concertation avec les communautés autochtones du Québec? Eh bien, c’est à nous, de même qu’aux générations futures, que reviendra la responsabilité d’en décider.   

Quoi que nous fassions, il est impératif de le faire maintenant, car les cibles fixées par le gouvernement sont à plusieurs années-lumière de la réalité énergétique que nous connaissons. 

L’ampleur de la transition énergétique québécoise 

De manière plus concrète, l’analyse de la « tarte énergétique » du Québec est un excellent indicateur de la situation énergétique actuelle. Cette fameuse tarte est répartie en trois pointes inégales. Pour commencer, près de la moitié de celle-ci représente les hydrocarbures tels que le pétrole, le gaz naturel et le charbon. C’est une donnée tout de même peu encourageante pour l’atteinte de la carboneutralité dans 26 ans, surtout lorsqu’on considère notre dépendance marquée envers ces ressources naturelles. Quant à elle, sa pointe jumelle, l’hydroélectricité et l’éolien, sont présentement en demande croissante et ne seront bientôt plus en mesure de répondre à la demande. Finalement, la dernière pointe de ce dessert métaphorique représente la biomasse. Encore à ce jour, les trois domaines les plus énergivores sont le domaine des transports, l’industrie de production ainsi que le domaine du bâtiment. 

Pour arriver à la carboneutralité d’ici 2050, l’utilisation des hydrocarbures devra être complètement éliminée. Pour ce faire, le gouvernement propose d’augmenter la production d’hydroélectricité. Selon les estimations réalisées par ce dernier, il faudrait produire environ 100 térawatts-heures d’électricité supplémentaire pour répondre à nos besoins. Ce nombre peut sembler assez anodin, cependant, ce dernier représente près de la moitié de notre production électrique actuelle. C’est énorme! En outre, il serait nécessaire d’accroître le nombre de parcs éoliens pour répondre à cet objectif. D’autant plus que nos besoins énergétiques ne cessent de croître avec l’augmentation de la population. Pour donner un ordre de grandeur, le barrage de la Romaine 4, situé sur la Côte-Nord, produit 8 Twh chaque année. La construction de cette imposante infrastructure a d’ailleurs coûté 7,2 milliards de dollars aux contribuables à l’époque. La transition énergétique demandera certainement des investissements colossaux si la société québécoise décide d’aller dans ce sens.  

L’efficacité énergétique fait également partie du débat sur la transition énergétique. Il est évident que nous devrons, en tant que société, faire face à notre consommation démesurée. Sans de tels efforts, la transition énergétique sera irréalisable, aujourd’hui comme dans 50 ans. Toutefois, l’innovation technologique constitue une bonne option pour répondre à  ce défi environnemental. 

Le projet Northvolt… 

Le projet Northvolt, d’abord présenté comme un projet clé dans la lutte contre les changements climatiques, semble avoir été mêlé à la controverse sur plusieurs points.  

L’objectif premier de ce programme consistait à produire des batteries au lithium, et ce, au Québec. Quoi de mieux pour stimuler l’économie québécoise et devenir un leader en matière de transition énergétique ? Néanmoins, ce projet « révolutionnaire » implique l’abattage de milliers d’arbres et la destruction de 61 milieux humides sur 92, soit plus du deux tiers des milieux marécageux présents sur le site. De plus, plusieurs espèces d’oiseaux seront influencées par cette perturbation humaine qui affectera grandement la biodiversité de la Montérégie. La protection de 76 hectares de milieux naturels est jugée insuffisante par bon nombre de spécialistes. Dans un autre ordre d’idées, plusieurs chercheurs canadiens effectuent des avancées en matière de batteries à base de soufre, de sodium et d’électrolyte solide. Y a-t-il encore de l’avenir dans le lithium? 

Certes, ce projet demeure tout de même intéressant par son centre de recyclage de batteries et par la possibilité de contribuer à la production de plus d’un million de voitures électriques.  

L’avenir de la voiture à hydrogène vert, quant à elle, semble plutôt incertain par le boudage collectif et par le manque d’offre à cet égard chez les concessionnaires. À suivre… 

Bref, la société québécoise doit absolument se pencher sur la transition énergétique en cours. Malgré les nombreuses nuances émises dans cet article, je demeure particulièrement fière du gouvernement québécois pour s’être fixé des objectifs environnementaux de cette ampleur. Cependant, je crois qu’il est capital d’exprimer votre propre avis en la matière, car la controverse entourant le projet Northvolt est un signe clair et précis que ce ne sont pas tous les Québécois qui sont en accord avec la vision énergétique prise par le gouvernement actuel. Il est dorénavant impossible de maintenir le statu quo en pensant que notre opinion personnelle et notre pouvoir d’action sont vains et impuissants. Il est temps pour le Québec de se plonger dans un débat sociétal complexe, mais pour le moins pressant et nécessaire.  

BIBLIOGRAPHIE 

Article de journal extrait d’un site Web 

GOSSELIN, Francis. « Northvolt: de l’improvisation économique », Journal de  

Montréal (10 février 2024), [https://www.journaldemontreal.com/2024/02/10/northvolt–de-limprovisation-economique], page consultée le 21 mars 2024. 

LÉVEILLÉ, Jean-Thomas. « Projet d’usine en Montérégie », La Presse (17 février  

2024), [https://www.lapresse.ca/actualites/environnement/2024-02-17/projet-d-usine-en-monteregie/le-terrain-de-northvolt-sous-la-loupe.php#:~:text=Au%20total%2C%20le%20projet%20de,arborescents%20et%20des%20mar%C3%A9cages%20arbustifs.], page consultée le 21 mars 2024. 

Documentaire 

Laurin, Vincent. Le Québec accro à l’énergie?, Carbone, Canada, 2023, 13 minutes.  

Site Internet 

GANEM, Rachel. Le Jour de la Terre, c’est quoi ?,  

https://jourdelaterre.org/fr/blog/2017/04/22/le-jour-de-la-terre-cest-quoi/, page consultée le 20 mars 2024. 

Janvier 2024, Réussite éducative, Sciences et technologie, Succès d'élèves, Témoignages

Si on veut, on peut: Anna Roy

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Noémie Cantin

Tout le monde a des rêves et des objectifs qu’il souhaite réaliser et tout le monde peut les accomplir. La preuve, c’est qu’ici même, à De Rochebelle, plusieurs élèves ont réalisé ou réalisent à l’heure actuelle des projets de grande ampleur.  

C’est le cas de Anna Roy qui, en août, n’a ni plus ni moins que lancé une fusée dû nom de NYX-1. Elle a accepté de répondre à quelques questions.

Comment as-tu eu l’idée de lancer une fusée ?

Je suis passionnée d’espace et de physique ! Depuis quelques années, je m’informe sur les missions spatiales en cours et m’intéresse aux lancements de satellites et de télescopes. D’ailleurs, mon métier de rêve est de devenir ingénieure en aérospatiale.  Lorsque j’ai dû choisir mon projet personnel (fait en 5 secondaires par les élèves de PEI), il allait de soi que je concilie mes passions. En m’informant, j’ai regardé des vidéos de gens qui lançaient des fusées miniatures. J’ai été très excitée par l’idée de faire décoller ma première fusée, je me suis donc lancée à pieds joints dans ce projet !

Quand as-tu eu cette idée pour la première fois?

Mon projet s’est développé en plusieurs étapes. Au début du processus du projet personnel, je pensais écrire un livre ou un essai sur les trous noirs, que je trouve passionnants. Pourtant, en allant voir les projets de la cohorte précédant la mienne, j’ai réalisé que ceux qui m’animaient le plus avaient nécessité du travail manuel. En voulant concilier espace et conception d’un produit, j’ai pensé à la confection de ma propre fusée. 

Pour toi, quand est-ce passé de simple idée à réel projet ? Quelle a été la «première marche» menant à la réalisation de ce projet?

Dans mon cas, l’idée que j’avais est passée à un réel projet lorsque j’en ai discuté avec mes parents. En leur expliquant ce que je comptais faire, j’ai réalisé le défi que la construction de ma fusée allait représenter. C’est à ce moment que je me suis directement mise en mode recherche de solutions pour mener à bien mon objectif. La première marche menant à la réalisation de celui-ci a été la recherche. J’ai d’abord déterminé si c’était un projet réalisable, puis j’ai établi un portrait d’ensemble de toutes les tâches que j’allais devoir accomplir.

Lors du processus de réalisation, quels ont été les moments les plus difficiles pour toi? Et quels ont été les meilleurs moments?

Les moments les plus difficiles ont été ceux où j’étais livrée à moi-même. Par souci de temps, j’ai dû commencer mon projet pendant l’été, car les derniers lancements de fusée disponibles étaient à la mi-octobre. Ainsi, je n’ai pas eu de superviseur de projet personnel à mes côtés durant la conception. Comme personne dans mon entourage n’était en mesure de m’aider sur des questions techniques, j’ai été souvent sans personne pour me conseiller, ce qui m’a prise par surprise sur des questions de délai par exemple. Heureusement, ma famille a été très proactive pour m’aider à porter mon projet à bon port et me supporter dans les défis que je rencontrais. Les meilleurs moments sont à chaque étape de construction. Comme j’avais des plans bien détaillés, j’ai rendu la construction de la fusée très simple. Ainsi, après chaque pièce collée ou trou percé, j’étais surprise et extrêmement épatée que mon travail porte ses fruits. À coup sûr, le moment que je me rappellerai le plus sera le lancement. En plus d’être le premier lancement auquel j’assistais, il s’agissait de ma fusée que l’on regardait partir vers le ciel. J’étais donc impressionnée et fière du travail que j’avais accompli. 

As-tu des conseils pour tous ceux qui ont des objectifs similaires ? 

L’apprentissage le plus important que j’ai fait lors de la réalisation de mon projet est de toujours accepter l’aide qui est offerte avec positivisme. En effet, à la journée de mon lancement, j’avais placé les composantes de la fusée (parachutes, corde de choc, etc.) sans savoir exactement comment faire. Au moment de l’inspection pré-vol, un des vétérans du club m’a prévenu des futurs problèmes que pourrait amener la configuration que j’avais adoptée. J’étais un peu frustrée de ne pas avoir une fusée parfaite dès le départ, mais je l’ai tout de même modifiée en souriant. En plus d’obtenir une fusée sécuritaire, je me suis fait une nouvelle connaissance avec qui je communique encore aujourd’hui lorsque j’ai des questions pour ma prochaine fusée. Bref, accepter mes erreurs et les corriger avec positivisme m’a permis de me concentrer sur la réussite de mon projet, et surtout d’augmenter le plaisir que j’avais à le réaliser.

Un dernier mot?

Il n’y a aucune limite, même les étoiles sont atteignables!

*Message important, je recherche des élèves pour d’éventuelles entrevues*

Si vous ou l’un de vos proches a un projet ambitieux dont il souhaite parler, n’hésitez pas à me contacter sur Outlook à l’adresse cantinn@cssdd.ca , ou sur Instagram sur le compte noemie_cantin. Que vous fassiez des spectacles, que vous vendiez vos produits (faits à la main, évidemment) ou que vous réalisiez d’autres projets, tout vaut la peine d’être raconté! 

(Votre niveau scolaire n’a aucune importance, que vous soyez en 1,2,3,4 ou 5e secondaire, vos projets m’intéressent.)

Actualités, Mars 2023, Sciences et technologie

ChatGPT: Plagier n’a jamais été aussi facile!

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Mathilde Leblond

Cette année, l’hiver a commencé en beauté; ChatGPT, un logiciel d’intelligence artificielle, a fait son apparition. Mais est-ce que tous les élèves sauront résister aux possibilités de tricher avec ce nouvel outil? Et est-ce que les enseignants arriveront à les démasquer?

Qu’est-ce que Chat GPT?

30 novembre 2022. L’entreprise Open AI vient de lancer son nouveau petit bijou, Chat GPT, un logiciel autonome utilisant l’intelligence artificielle pour générer différents textes et répondre à une immense variété de questions, toujours avec une réponse précise et humanoïde. Ses utilités sont nombreuses: en quelques mots-clés, il peut traduire et corriger des textes ou encore rédiger lui-même vos courriels.

Par exemple, en lui demandant des exemples de titres accrocheurs pour un texte concernant les bienfaits du sommeil, voici quelques réponses suggérées:

-« Les avantages surprenants d’une bonne nuit de sommeil »

-« Dormir suffisamment : une clé pour une vie plus saine »

-« Pourquoi le sommeil est-il important pour votre santé mentale et physique ? »

-« Améliorez votre qualité de vie en dormant plus »

Ces résultats sont bouleversants: en quelques clics à peine, ChatGPT a réussi à exécuter exactement le travail demandé en un temps record et personne n’aurait pu deviner qu’il s’agit en fait du fruit d’une intelligence artificielle. De plus, ce logiciel est facile d’accès; la création d’un compte se fait en quelques étapes seulement et malgré la version avancée payante, l’utilisation est gratuite. L’entreprise Microsoft Bing collabore même avec Open AI pour rendre ses outils de recherche plus puissants et efficaces.

Un outil de tricherie (presque) infaillible

Même si sur papier cette merveille technologique semble véritablement être un avantage dans notre quotidien, ce n’est pas tout le monde qui l’utilise à bon escient et c’est justement l’une des problématiques les plus alarmantes dans le monde de l’enseignement. Depuis la sortie de ChatGPT, il y a eu plusieurs cas de tricherie dans les travaux à faire à la maison ou même dans les productions écrites à l’école. En effet, c’est très simple de plagier le contenu qu’offre cette plateforme: il suffit de lui faire une demande très simple comme par exemple « Écris-moi un texte sur [sujet x]», et la machine démarre: elle répondra avec précision et en très peu de temps. L’élève peut ensuite lui demander de simplifier le texte pour augmenter sa crédibilité, et hop! Il ne lui reste qu’à modifier certains passages et recopier le tout. Mais ce qui contrarie le plus les enseignants, c’est que peu importe à quel point ils sont douteux face à l’authenticité du travail de leur élève, ils ne peuvent pas l’accuser de plagiat à moins d’avoir une preuve, ce qui est peu évident. Contrairement à un texte volé sur un site comme Wikipédia ou un article d’un site quelconque, un ouvrage copié de ChatGPT est presque impossible à repérer à moins d’avoir un programme de détecteur de plagiat très puissant ou une capture d’écran du texte original.

Des solutions improvisées

Depuis l’arrivée de ChatGPT à l’hiver 2022, plusieurs professeurs de cégep ont décidé de réduire ou même de retirer de leur plan cours les travaux à faire chez soi, de peur que les élèves profitent un peu trop de cette nouvelle technologie lorsqu’ils sont à l’abri des regards. De même pendant les sessions d’examens; plus question d’utiliser un écran, les étudiants doivent se contenter de papier et de crayons. La situation va si loin que même un comité entre différents professeurs du Québec s’est formé pour traiter l’affaire. Heureusement, Open AI fait sa part en travaillant sur une mise à jour qui permettrait, grâce à la cryptographie (voir image ci-dessous pour mieux comprendre), de “signer” tout contenu venant de ChatGPT pour éviter qu’il se fasse voler. Il ne faut pas non plus oublier que le nombre d’élève ayant recours au plagiat reste assez faible malgré tout, et qu’éduquer les élèves es conséquences entraînées par la tricherie reste une des pistes les plus efficaces pour mettre fin à ce problème.

Peut-il y avoir de bons côtés?

Même si certaines personnes se servent de ChatGPT pour des raisons peu glorieuses, il ne faut pas oublier les différents bénéfices que ce dernier a apporté dès sa création. Cette application a aidé des professeurs à faire leur plan de cours, des entreprises à créer de la bonne publicité et des personnes comme vous et moi à gagner du temps quand c’est le moment d’effectuer des recherches ou encore d’analyser des textes.

En conclusion, la technologie ne cessera jamais de se perfectionner et c’est NOTRE devoir de choisir si on veut s’adapter et l’utiliser de manière plus responsable, ou pas.

BIBLIOGRAPHIE

MORANVILLE-OUELLET, Alexandre. «Intelligence artificielle: se rapproche-t-on du scénario de Terminator?», QUB radio, QUB, 13h23, 6 janvier 2023.

WIKIPÉDIA. ChatGPT (10 février 2023), https://fr.wikipedia.org/wiki/ChatGPT, page consultée le 5 février 2023.

ROUQUES, Thibault. 5 raisons d’utiliser Chat GPT pour votre entreprise https://www.epifyt.fr/5-raisons-dutiliser-chat-gpt-pour-votre-entreprise/, page consultée le 9 février 2023.

DION-VIENS, Daphnée. «ChatGPT bouleverse le retour au cégep», Le Journal de Québec (21 janvier 2023), [https://www.journaldequebec.com/2023/01/21/chatgpt-bouleverse-le-retour-au-cegep], page consultée le 4 février 2023

LABO DES RÉSEAUX. Comment utiliser ChatGPT (TUTO Complet) (27 janvier 2023), [vidéo]. Repérée à: https://www.youtube.com/watch?v=MxvWGMPJnfQ le 9 février 2023.

WIKIPÉDIA. OpenAI (10 février 2023), https://fr.wikipedia.org/wiki/OpenAI, page consultée le 5 février 2023.

QUORA. Is Chat Gpt free? (27 janvier 2023), https://www.quora.com/Is-Chat-Gpt-free, page consultée le 10 février 2023.

MEDHI, Yusuf. Reinventing search with a new AI-powered Microsoft Bing and Edge, your copilot for the web, https://blogs.microsoft.com/blog/2023/02/07/reinventing-search-with-a-new-ai-powered-microsoft-bing-and-edge-your-copilot-for-the-web/, page consultée le 10 février 2023.

OPEN AI. ChatGPT https://chat.openai.com/chat, page consultée le 10 février 2023.

Détente, Dossier du mois, Mars 2023, Musique, Sciences et technologie

L’effet de la musique dans nos oreilles

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Marguerite Filion

La musique nous suit depuis des millions d’années. La première note qui a été jouée remonte à -2000 ans avant J.C. On utilisait déjà la lyre, la harpe et l’aulos. Encore aujourd’hui, la musique nous suit partout et fait partie de notre quotidien.

L’utilisation dans les magasins

Lorsque nous marchons dans les magasins il y a toujours une musique de fond qui joue. Elle est non seulement utilisée pour briser le silence mais aussi pour motiver les employés. Une étude réalisée en 2014 a démontré que 96 % des employés disent apprécier la diffusion d’une ambiance musicale sur leur lieu de travail . Certaines recherches ont démontré que l’odorat et l’ambiance nous poussent à faire des achats plus compulsifs lorsque les stimulations sont en accord avec nos goûts.

Son effet sur la société

La musique est un art très rassembleur. Elle permet de s’ouvrir sur le monde et influence aussi la réussite scolaire. Lors de situations difficiles comme le COVID, la musique a été importante, car c’était un moyen de dire : « ça va bien aller » et de mettre de la joie dans la vie des gens. Pendant la pandémie, Spotify a recensé une augmentation de 1400 % des listes de lecture sur le thème du travail à domicile.

L’effet sur le corps humain

Lorsque nous entendons de la musique classique ou douce, notre rythme cardiaque ralentit et notre tension artérielle diminue Ça fait aussi baisser nos hormones de stress, notre respiration devient plus profonde, lente et régulière.

Pourquoi notre cerveau aime-t-il la musique? Tout simplement parce que la musique provoque des réactions chimiques au cerveau. La dopamine et les endorphines, qui sont des substances associées au plaisir et à la récompense, sont sécrétées en masse, ce qui entraîne conséquemment un certain plaisir au moment de l’écoute.

Musique dans les différentes cultures québécoises

Au Québec, à une certaine époque, la musique était au cœur des soirées de Noël et des veillées où on jouait des rigodons. Tout le monde allait chez le violoneux, car c’était la seule personne qui pouvait jouer de la musique et cela permettait de voir les gens en dehors de l’église.

Dans les communautés autochtones, la musique se joue dans les pow wow, une fête qu’on célèbre pour se retrouver entre amis et en famille après de longues périodes d’absence ou pour souligner les exploits d’un guerrier. Cette musique est utilisée comme une sorte d’hymne national pour la communauté ou la nation organisatrice. Elle est composée de chants accompagnés par des tambours faits à la main.

BIBLIOGRAPHIE

https://newmood.com/fr/nouvelles/26-l-importance-de-la-musique-d-ambiance-dans-un-commerce

https://www.lapresse.ca/arts/musique/2021-01-06/covid-19/la-musique-medicament-en-vente-libre.php

Dossier du mois, Janvier 2023, Médecine, Sciences et technologie

Comment les animaux apportent-ils du bien-être aux humains?

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Kamila-Maude Ben Ameur

Il existe des centaines, voire des milliers de solutions pour se remonter le moral.  Bien évidemment, cela varie selon les préférences de la personne.  Passer une soirée entre amis, faire de la méditation, écouter un show télévisé, lire un bon livre, discuter avec de la famille, cuisiner, il y en a pour tous les goûts!  Une manière efficace et populaire de se mettre un sourire sur le visage est la zoothérapie.

Source: https://unsplash.com/fr/photos/xulIYVIbYIc

Qu’est-ce que c’est?

La zoothérapie est, comme son nom le dit bien, une sorte de thérapie basée sur la présence d’un animal.  Elle consiste simplement à prendre du temps avec lui, s’en occuper, jouer avec, etc.  Les bienfaits de cette thérapie peuvent être de nature mentale, physique, sociale ou affective.  La zoothérapie est populaire chez les personnes âgées, mais peut également être pratiquée par les personnes de tous les âges.  Elle réduit l’angoisse, le stress et dans certains cas, elle peut aussi diminuer les comportements agressifs chez une personne. 

Quand est-ce nécessaire?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles quelqu’un aurait besoin de zoothérapie.  Nous pouvons avoir recours à cette solution lorsque nous avons des problèmes physiques, cognitifs, psychologiques, sociaux etc.  Toutefois, contrairement à ce que croient certaines personnes, la zoothérapie ne fonctionne pas seulement sur les gens atteints d’une maladie ou d’un trouble mental quelconque.  Elle fonctionne sur tout le monde, peu importe leur(s) condition(s).  Seulement quelques minutes passées avec son animal de compagnie peuvent suffire à remonter le moral de n’importe qui!

Source: https://unsplash.com/fr/photos/l0Gq4BmboYY

D’où ça vient?

C’est Boris Levinson qui a découvert le principe de la zoothérapie.  En 1953, il s’est rendu compte des possibilités du chien dans la thérapie et de son utilité.  Tout a commencé par un accident lorsque ce psychologue apporta son chien à son bureau, oubliant que cela était interdit. Le chien se dirigea vers le patient, un enfant autiste et replié sur lui-même.  La bête le renifla et le lécha.  L’enfant commença alors à parler avec le chien!  Il demanda même à revenir le voir!  Boris, éblouit, comprit donc que le chien avait une influence positive sur le patient, et que l’animal pourrait faire bien des miracles.  Puis, avec le temps, d’autres thérapeutes continuèrent les recherches sur le sujet et découvrirent une multitude d’autres informations intéressantes telles que :  le simple fait de caresser un animal fait baisser la tension artérielle, l’animal familier permet de vivre plus vieux et en meilleure santé et bien d’autres choses.  

Est-ce que tous les animaux sont efficaces?

Nous aurions tendance à ne parler que du chien, car les gens ont généralement de la sympathie pour cet animal.  De plus, les zoothérapeutes l’utilisent souvent à cause de sa nature obéissante et de la facilité à l’entraîner et à le transporter.  Toutefois, nous pouvons tout aussi bien utiliser un chat, un poisson rouge, un cheval, une tortue, un rongeur (écureuils, souris, raton laveur etc), ou des animaux de ferme (vaches, chèvres, cochons etc)!  Dépendamment des besoins du zoothérapeute, nous pourrions dresser certains de ces animaux, leur apprendre à faire certaines choses et même à obéir à certaines commandes. 

BIBLIOGRAPHIE

Source de l’image liée à l’article: https://unsplash.com/fr/photos/mAsKA0jFfeQ

LE GROUPE MAURICE, Zoothérapie: comment peut-elle changer la vie des personnes en résidence?

→https://www.legroupemaurice.com/nouvelles/zootherapie-comment-peut-elle-changer-la-vie-des-personnes-en-residence/, page consultée le 3 décembre 2022

PASSEPORT SANTÉ, Zoothérapie

→https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=zootherapie_th#qu-est-ce-que-la-zootherapie-, page consultée le 18 novembre 2022

WIKIPÉDIA, Zoothérapie

→https://www.google.com/search?q=qui+a+invent%C3%A9+la+zooth%C3%A9rapie%3F&rlz=1CAGWKK_enCA1022&oq=qui+a+invent%C3%A9+la+zooth%C3%A9rapie%3F&aqs=chrome..69i57j33i160l3.6553j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8&safe=active&ssui=on, page consultée le 21novembre 2022

Dossier du mois, Janvier 2023, Médecine, Sciences et technologie

Une vie parfaite?

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Laurence Dolbec

Dans notre société, on véhicule l’idée que la perfection, tant dans les sphères physiques, professionnelles ou sociales mène au bonheur absolu. Il est certain qu’avoir des exigences élevées demande une discipline rigoureuse, mais à quel prix?

Vous découvrirez ici comment ces exigences peuvent devenir des obsessions mentales et un long combat contre soi-même amenant haine, désespoir et souffrance. Ces obsessions peuvent même atteindre notre santé physique, comme nous le verrons avec les troubles alimentaires décrits ci-dessous. 

L’anorexie 

Évidemment, le trouble alimentaire le plus connu est l’anorexie. Ce problème de santé mentale est celui qui a le taux de mortalité le plus élevé. Comme vous le savez, il s’agit d’un désir démesuré de minceur extrême, d’une peur de l’obésité et se caractérise par une perte de poids rapide et significative. Cependant, en connaissez-vous tout l’aspect psychologique? À savoir que la maladie est une habile manipulatrice qui piège fréquemment les perfectionnistes. En effet, la recherche constante de satisfaction corporelle amène des déceptions répétitives. Cette voix intérieure mielleuse vous récompense lorsque vous atteignez vos objectifs de restriction, mais prenez garde : au plus petit écart, elle vous fera sentir comme un.e moins que rien. Ainsi, alimentant cet infime espoir, la victime s’isole et coupe sa vie sociale pour se concentrer seulement sur son but: la perfection. Plus elle va loin, plus elle se sent fière, comme si c’était la preuve d’une forme de persévérance ou d’accomplissement personnel. Bien sûr, le reflet dans le miroir ne sera jamais assez fin et c’est ce qui mène dans ce cercle infini d’amaigrissement. De plus, la dénutrition entraîne des conséquences cérébrales dont la distorsion corporelle, ce qui empire le processus. Finalement, le cœur ralentit, le laguno, un poil remplaçant le gras perdu, apparaît surtout sur les bras, et les cheveux tombent. La maladie a complètement pris le contrôle de son supplicié qui n’est en aucun cas responsable. L’anorexie n’est pas un choix, mais bien une déformation mentale. 

La bigorexie

La bigorexie est aussi connue sous le nom de dysmorphie musculaire, et est particulièrement présente chez les hommes. En effet, ces grands athlètes assoiffés de performance entament un programme d’entraînement très intense. Au fur et à mesure, l’intensité, les répétitions et le poids des haltères augmentent dans le but d’avoir des muscles plus volumineux. Contrairement aux anorexiques, les personnes atteintes de bigorexie ne sont jamais assez découpées, fortes, musclées. Une obsession sportive et alimentaire se développe alors, les amenant à délaisser leur vie au profit d’un corps parfait.  La salle de sport, l’horaire alimentaire protéiné ou tout autre processus de diminution du gras deviennent ainsi la priorité. D’ailleurs, certains utilisent la technique du « cut and bulk » qui consiste à sur-manger durant une période prédéterminée afin de prendre de la masse, puis de tout couper ensuite pour perdre le gras. D’autres se plongent dans le cercle infini des stéroïdes anabolisants, drogues pouvant causer des atteintes au cerveau et au cœur en plus d’augmenter de 4,6 fois les risques de mortalité. Les athlètes, particulièrement ceux qui pratiquent le culturisme, sont les plus touchés. En effet, cette discipline est directement liée à un objectif de corps musclé parfait, ce qui est évalué durant les compétitions où se déhanchent les participants sur scène.  

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L’orthorexie

L’orthorexie fait partie des troubles alimentaires, mais on en parle peu. C’est simplement une obsession à ne consommer que des aliments classés «bons». Ainsi, les croustilles, les sucreries, le fast food sont qualifiés de «mauvais». Cette catégorisation des aliments entraîne un stress énorme à l’idée d’aller au restaurant ou de manger chez un ami, par exemple. En réalité, contrairement à la croyance populaire, aucun aliment n’est mauvais et ce n’est pas le gras ou le sucre qui font grossir, mais bien les calories. Une personne pourrait donc seulement manger des bonbons, des frites, des burgers, et tout de même perdre du poids. Tout est en lien avec la quantité et l’équilibre. Pour être considéré en bonne santé, on doit consommer une variété d’aliments, peu importe leur valeur nutritive, et surtout être à l’écoute de nos goûts. Effectivement, les nutritionnistes précisent que l’alimentation doit se faire avec plaisir et non avec contrôle. 

Enfin, vous aurez compris, par le biais des troubles alimentaires, que la recherche de perfection est une boucle infinie d’insatisfaction. Cela ne signifie pas d’abandonner tout objectif ou effort de motivation, mais seulement de travailler à avoir une vie plus équilibrée. 

BIBLIOGRAPHIE

Source de l’image liée à l’article: https://unsplash.com/fr/photos/WBfD4PImKf0

CRÉPEAU, Catherine. L’anorexie inversée chez les hommes: l’obsession du corps parfait (30 octobre 2012), https://www.coupdepouce.com/vie-perso/psychologie/article/l-anorexie-inversee-chez-les-hommes-l-obsession-du-corps-parfait, page consultée le 8 décembre 2022

Actualités, Décembre 2022, Médecine, Sciences et technologie

UN CERVEAU EN SANTÉ

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Le cerveau, cet ordinateur biologique qui nous permet de comprendre le monde qui nous entoure est , à bien des égards, mystérieux. Bien que dans le dernier siècle, les avancées scientifiques dans le domaine de la neurologie ont été importantes, beaucoup reste à découvrir.

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La neurologie en bref

La neurologie est l’étude des maladies du système nerveux. Ce dernier est divisé en deux hémisphères: le système nerveux central, composé de l’encéphale et de la moelle épinière et le système nerveux périphérique qui inclut le système nerveux sympathique (les ganglions, amas de corps cellulaires de neurones et la glande surrénale) et les nerfs qui s’étendent dans l’entièreté du corps humain. Sa pratique, sous sa forme la plus primitive, débute dans la préhistoire. En effet, des traces de trépanation, l’opération qui consiste à créer une ouverture circulaire dans le crâne afin de diminuer la pression intracrânienne, ont été retrouvées sur des humains et des animaux qui auraient vécu au mésolithique. Bien qu’il est supposé que certaines de ces opérations étaient purement symboliques ou utilisées pour tenter de traiter des maux comme l’épilepsie (contre lesquels elle est inefficace), les taux de survie de l’opération sont surprenamment élevés, jusqu’à 70% dans certains cas. On retrouve des descriptions anatomiques du système nerveux dans des papyrus égyptiens et de nombreux écrits grecs et romains. C’est toutefois pendant la renaissance que l’intérêt pour cette branche des sciences médicales entre en ébullition avec les premières gravures et dessins complets des nerfs et du cerveau, ainsi que les premières études des cellules nerveuses. Tout cela grâce à l’invention du microscope, qui amène la compréhension de la neurologie à des niveaux sans précédents. Malheureusement, ce développement se fait au dépend de beaucoup de patients, particulièrement ceux atteints de déficiences et de maladies mentales qui deviennent les cobayes d’une variété de procédures plus cruelles les unes que les autres, comme la lobotomie ou les électrochocs, censés les guérir. Après de nombreuses erreurs et une certaine quantité d’atrocités, la neurologie atteint son stade moderne lors de la deuxième moitié du 20e siècle et occupe une place importante dans les recherches scientifiques, notamment les études sur les cancers et les maladies dégénératives. Le cerveau étant relié directement ou indirectement à tous les organes et tissus du corps humain, nombreux sont les facteurs qui influencent sa santé et l’étude de cette dernière

Perte de poids, gain de cerveau

Une étude récente, publiée le 1er octobre 2022 dans la revue Neurolmage, se penche sur les liens entre la masse corporelle et la santé cérébrale, particulièrement sur des patients ayant bénéficié d’une chirurgie bariatrique réduisant la capacité de leur estomac et leur appétit. Sous la direction de Andréanne Michaud, professeure à l’école de nutrition de l’université Laval, 87 individus souffrant d’obésité et ayant participé à la chirurgie ont été observés au début de l’étude et, après une période de 24 mois, 34 étaient encore sous observation. Les résultats obtenus sont fascinants. Depuis plusieurs années il est possible, avec une relative précision, de mesurer la santé de l’encéphale à l’aide d’une mesure appelée âge cérébral, ou la différence entre la densité que devrait avoir la matière grise du cerveau à un âge donné et son état réel, appelé delta âge. Généralement, un cerveau plus âgé ou moins en santé pour une quelconque raison, tels les problèmes cardiométaboliques causés par l’obésité, présente des signes d’atrophie de la matière grise et une densité moindre.

Cette mesure est souvent utilisée dans de telles études, car elle est à la fois facile à mesurer et à quantifier, grâce à l’IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) et est bien représentative de l’état général du cerveau. Les personnes ayant un âge cérébral plus élevé présentent des chances accrues de maladies neurologiques et de déficience cognitive. C’est cette mesure qui a été utilisée afin d’analyser le progrès des patients, comme le démontre ce diagramme:

Les progrès observés sont indiscutables. En effet, après 12 mois de suivi, l’âge cérébral avait reculé de 2,9 ans en moyenne puis, un an plus tard, d’un total de 5,6 ans. Le changement observé était aussi proportionnel à la diminution de poids. Cependant, ce n’est pas immédiat. Dans les 4 mois après l’intervention, aucune modification concluante n’a été constatée. De réels résultats sont apparus clairement entre 8 et 12 mois suivant la chirurgie. Ces changements sont associés à une amélioration généralisée de plusieurs facteurs métaboliques, la diminution de la pression sanguine et une baisse de la résistance à l’insuline souvent développée par les obèses.

Une analyse imparfaite

Il est impératif de prendre en compte que cette étude, comme tant d’autres, démontre une corrélation entre la perte de poids et la restauration de la matière grise et non une causalité. Les chercheurs eux-mêmes sont parfaitement conscients du fait que l’obésité elle-même est non seulement causée par une variété de facteurs, mais influence pratiquement tous les organes du corps qui peuvent à leur tour affecter le cerveau, les liens les unissant étant incroyablement complexes. De plus, plusieurs aspects de la vie des patients à l’étude ne pouvaient pas être contrôlés ou observés par les chercheurs, tels l’activité physique, la consommation d’alcool et de drogues ou l’alimentation. Cela ne veut pas dire que perdre beaucoup de poids rapidement est toujours bénéfique au corps humain. En effet, il existe des mécanismes biologiques visant à assurer la survie, qui font en sorte qu’un changement drastique sera souvent rapidement annulé, le corps tentant de revenir à son état initial à cause du danger perçu. Chaque individu a aussi un poids idéal différent et bien que l’IMC (Indice de Masse Corporelle) utilisé dans le rapport soit généralement un bon indicateur, il ne s’applique pas également à tous. La chirurgie bariatrique est aussi un dernier recours, les bonnes habitudes d’alimentation et l’activité physique régulière étant préférables à bien des égards. En conclusion, selon les résultats de cette étude, le vieillissement rapide du cerveau causé par l’obésité est réversible à condition que l’individu affecté perde du poids de façon permanente, en plus de travailler à l’amélioration générale de ses habitudes de vie.

BIBLIOGRAPHIE

OBÉSITÉ CANADA, «Chirurgie Bariatrique», (2022), [https://obesitycanada.ca/fr/gestion-de-lobesite/chirurgies-bariatriques/], page consultée le 4 novembre 2022

SOCIÉTÉ CANADIENNE DU CANCER, «Anatomie et physiologie du système nerveux», (Janvier 2020), [https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/neuroblastoma/what-is-neuroblastoma/the-nervous-system#:~:text=Le%20syst%C3%A8me%20nerveux%20est%20un,et%20du%20syst%C3%A8me%20nerveux%20p%C3%A9riph%C3%A9rique], page consultée le 4 novembre 2022

TANGUAY, Sébastien. «Qui perd du poids gagne en matière grise», Le Devoir (6 octobre 2022), [https://www.ledevoir.com/societe/science/761777/science-qui-perd-du-poids-gagne-en-matiere-grise], page consultée le 4 novembre 2022

WIKIPEDIA, «Chirurgie Bariatrique», (2022), [https://fr.wikipedia.org/wiki/Chirurgie_bariatrique], page consultée le 4 novembre 2022

ZEIGHAMI, Yashar et Andréanne MICHAUD. «Impact of weight loss on brain age: Improved brain health following bariatric surgery», Neurolmage (1 octobre 2022), [https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811922005328?via%3Dihub], page consultée le 1 novembre 2022

Actualités, Décembre 2022, Sciences et technologie

Intelligence artificielle et les arts visuels

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Rose-Marie Cantin

Depuis 1943, l’intelligence artificielle a beaucoup évolué, et certains robots peuvent désormais communiquer avec les humains et penser seuls. Mais qu’en est-il du monde des arts? Je vous propose un article sur l’intelligence artificielle dans le monde des arts ainsi que ceux qui la manipulent.

Tout d’abord, il faut savoir que les intelligences artificielles programmées pour créer des œuvres d’art n’arriveraient à rien sans le prompt. Le prompt est le paragraphe de texte que n’importe quel artiste doit entrer pour faire une œuvre. C’est également l’ingrédient secret, puisque la plupart des artistes utilisent les mêmes I.A., donc la manière de se démarquer et de créer quelque chose de différent repose sur Théâtre d’opéra Spatial, créé par Jason Allen avec MidJourney le prompt. Il faut aussi savoir que nous n’arriverons sans doute jamais à bout de toutes les possibilités qu’une I.A. peut offrir, avec tous les prompts possibles et toutes les variations que l’I.A. peut créer à partir d’un seul prompt. D’ailleurs à part les mots, même la ponctuation compte dans un prompt et peut influencer l’image. Aussi, selon l’I.A., un prompt court peut donner un résultat précis ou vague et le contraire est tout autant possible, puisque la programmation varie d’une I.A. à l’autre.

Il existe plusieurs I.A. créant de l’art, dont Disco Diffusion, DALL-E, MidJourney parmi les plus populaires. Certaines I.A. sont disponibles sur Discord, on n’a qu’à écrire à l’I.A. quelques mots et elle répond quelques secondes plus tard avec une image. Alors que d’autres sont trouvables sur des sites web. D’autres encore peuvent être installées sur notre cellulaire et je vous invite à en installer une pour expérimenter. La plupart sont payantes ou ont une limite de création par jour, mais il y a toujours une option gratuite pour tester qui laisse libre court à l’imagination.

Avec l’apparition des I.A. sont apparus les artistes qui les manipulent. N’importe qui ayant une belle plume peut désormais créer de l’art, même celui n’ayant jamais eu de talent pour dessiner ou peindre. Huemin est un artiste ayant déjà commencé à expérimenter, à créer et à publier son art. Il a apporté un style plus abstrait dans ce monde en création avec des œuvres allongées et alternant les réalités.

Ce nouveau type d’art est encore en développement et beaucoup de changements sont à venir, j’ai hâte de voir où tout cela mènera!

BIBLIOGRAPHIE

ROOSE, Kevin.«An A.I.-Generated Picture Won an Art Prize. Artists Aren’t Happy.», The New York Times (2 septembre 2022),https://www.nytimes.com/2022/09/02/technology/ai- artificial-intelligence-artists.html, page consultée le 8 novembre 2022.

L’ADN. Qui sont les « I.Artists », ces bidouilleurs d’intelligences artificielles qui révolutionnent l’art, https://www.ladn.eu/mondes-creatifs/secrets-artistes-generent-oeuvres-art-ia/, page consultée le 7 novembre 2022

Décembre 2022, Sciences et technologie

La science derrière l’étude

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Myriam Lévesque

Tu es tanné d’étudier? Tu aimerais bien savoir ce que ton cerveau fait lorsque tu étudies? Ne t’inquiète pas, tous ces efforts ne sont pas faits en vain; l’étude a de réels bénéfices scientifiques! Lis cet article pour comprendre la science derrière l’étude et profiter de suggestions de méthodes d’étude optimales!

Tout d’abord, avant de penser à étudier, il est nécessaire de comprendre comment le cerveau apprend. En fait, le cerveau retient de l’information en faisant des connexions neuronales ou connexion entre neurones, ce qui constitue le phénomène même de l’apprentissage. La répétition et la pratique contribuent à ce que les neurones demeurent connectés puisqu’ils sont ainsi renforcés. Un bon moyen d’apprendre de manière efficace est de s’activer lors de cette période. Tout geste ou action permettant de solliciter les neurones a l’effet désiré. Pour ce qui est de la pratique et de l’étude, il est conseillé de varier les techniques utilisées pour obtenir une meilleure efficacité de rétention de l’information. Les méthodes telles que: expliquer un concept, se questionner entre camarades sur la matière ou encore le faire de manière individuelle représentent de bonnes techniques à inclure dans ta routine d’étude. Malheureusement pour les élèves, les examens constituent une bonne méthode d’apprentissage puisqu’ils demandent aux neurones de se souvenir de l’information. Alors tes évaluations ne sont pas seulement une consolidation de tes apprentissages, mais sont également un exercice supplémentaire visant à ce que tu gardes en mémoire ce que tu as récemment appris.

Ensuite, entrons dans le vif du sujet. Comment maximiser son étude? Dans un premier temps, l’idéal est d’étudier régulièrement, durant des périodes de 30 minutes à la fois, plutôt qu’une période de trois heures continues. L’équilibre fait également partie des trucs à intégrer. Aller à sa pratique de badminton, manger une collation et faire une activité en famille permet de mieux se concentrer en revenant à la tâche pourvu que l’activité ait une durée moyenne et qu’elle t’incite à recommencer le travail. Il est inutile de mentionner qu’organiser son étude et se prendre à l’avance est bénéfique. Pour assurer ta concentration, choisis un lieu d’étude calme comme la bibliothèque de l’école ou le bureau dans ta maison. Si cela t’aide, tu peux écouter de la musique à condition qu’elle ne t’empêche pas de travailler, notamment si elle est trop entraînante. Un endroit qui facilite l’accès à des ouvrages de référence est aussi gagnant. Pour retenir des exceptions de grammaire ou toute autre notion, tu peux créer une phrase à acronymes dont tu te rappelleras facilement. Par exemple, « Mon Vieux Tu M’as Jeté Sur Une Navette » où dans l’ordre on retrouve les planètes du système solaire: Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus et Neptune.

BIBLIOGRAPHIE

ALLOPROF. Trucs pour mieux étudier, https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/exams-et-trucs/trucs-pour-etudier-t2000, page consultée le 9 novembre 2022.

MASSON, Steve. Apprentissage: le cerveau est comme une forêt! (14 mars 2016), https://rire.ctreq.qc.ca/apprentissage-cerveau/, page consultée le 9 novembre 2022.

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