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Actualités, Dossier du mois, Mai 2023

Le poison invisible

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Laurence Dolbec

Tous savent qu’un problème banalisé ne fait que prendre de l’expansion. C’est le cas des intoxications, particulièrement au GHB, dans les bars, qui font des ravages de plus en plus fréquents partout au Québec et maintiennent les victimes, surtout les femmes, dans la peur et le doute.

Qu’est-ce que c’est?

Tout d’abord, le GHB fait partie de la catégorie des dépresseurs, agissant puissamment sur le fonctionnement du cerveau. Sous forme liquide, cette drogue est incolore, inodore et non perceptible dans une boisson alcoolisée, particulièrement puisque son goût salé et savonneux s’y noie. De plus, ses effets se perçoivent en 20 minutes, mais disparaissent très rapidement. En effet, elle est détectable seulement 6 heures dans le sang et de 10 à 12 heures dans l’urine. Par contre, cette drogue n’est pas que nocive, puisqu’elle s’utilise dans le domaine médical depuis les 20ème siècle. Pour commencer, l’acide gamma-hydroxybutyrate (GHB) voit ses débuts en 1847 alors qu’il est synthétisé pour la première fois par le chimiste russe Aleksandr Mikhaïlovitch Zaïtsev. Cependant, aucune pratique pharmaceutique n’en est faite avant les années 1960. À ce moment, la Gamma-OH, comme on l’appelait à l’époque, agit comme anesthésique hypnotique, c’est-à-dire l’utilisation d’une forme d’hypnose afin d’éviter l’anesthésie avant une opération. Par exemple, ce procédé servait en obstétrique, qui désigne la surveillance de l’évolution d’une grossesse, puisque ses effets toxiques étaient nulles sur le cerveau d’un fœtus. Peu à peu, cette drogue se répand pour répondre à une variété de besoins, car ses effets secondaires sont considérés minimaux. Aujourd’hui, puisqu’il nécessite un contrôle pour être sécuritaire, le GHB ne s’utilise que dans les anesthésies-réanimations très spécialisées. Ainsi, il est illégal dans les pratiques récréatives, telles que dans l’alcool ou la drogue, puisque ses effets sont dévastateurs.

Conséquences

Certes, selon le Dr Martin Laliberté, du Centre universitaire de santé McGill, le GHB crée un état de somnolence, d’euphorie, une perte de connaissance et de mémoire. En conséquence, la victime est étourdie et inconsciente des décisions qu’elle prend ou trop sonnée pour même en prendre. C’est pourquoi certains criminels la glissent dans les verres aux bars, comme elle passe inaperçue. Ainsi, dû à son impact sur la volonté et le jugement, ils exploitent sexuellement leurs victimes devenues vulnérables. Pour cette raison, le GHB est appelée drogue du viol, puisqu’elle permet aux agresseurs d’agir sans que la personne ne s’en souvienne. Aussi bien que plusieurs intoxications sont dissimulées, ses effets attribués à une trop grande consommation d’alcool. De plus, la difficulté à s’orienter ou coordonner nos mouvements, l’hyperventilation, les nausées, vomissements, les frissons et bouffées de chaleur contribuent à brouiller la conscience et la compréhension de la situation. Plus encore, des conséquences physiques à long terme peuvent survenir selon la quantité absorbée, tels que des troubles digestifs et gastro-intestinaux, des troubles du sommeil, des migraines, des nausées, des blessures et des complications gynécologiques. Après l’événement, les sensations de culpabilité et de honte surviennent, puisque les victimes en veulent à leur supposée imprudence. En effet, plusieurs comportements d’hypervigilance dus à l’angoisse et l’anxiété sont observés à la suite de l’agression. Certains se sentent sales ou anormaux, alors que d’autres nourrissent la haine, le chagrin ou le désespoir. En conséquence, les souvenirs corporels exubérants qui surviennent les amènent à se questionner quant à leur contribution à

l’agression et parfois même à poser des gestes suicidaires. Bien évidemment, il est inconcevable que des telles situations puissent encore se produire et que la victime s’en sente responsable. Il est encore plus horrifiant que les femmes, qui sont les principales cibles, ne puissent sortir dans un bar sans la peur d’une éventuelle intoxication. C’est d’ailleurs cet aspect social, aussi touché par le GHB, qui rappelle l’urgence d’agir. Effectivement, ces impacts démontrent la scandaleuse réalité d’une agression sexuelle. L’agresseur transmet sa douleur aux victimes qui s’isolent, perdent leur autonomie et parfois leurs emplois. Néanmoins, le cœur du problème provient de sa banalisation. En effet, le noir n’est que peint de blanc, espérant à tort que, caché, il s’y noiera.

Solutions

Heureusement, si on réalise que le scandale de la drogue du viol est celui de tous, plusieurs solutions sont possibles pour stopper ce fléau. Sandrine Pelletier et plusieurs de ses amies ayant aussi été intoxiquées au GHB, ont confessé à Le Devoir en mars dernier la peur qu’elles ont ressenties. D’ailleurs, elles proposent plusieurs alternatives qui permettraient d’augmenter leur sentiment de sécurité, en commençant par les bars. Par exemple, des couvercles anti-drogues, des sous-verres qui la détectent ou davantage de caméras sont des investissements pertinents pour protéger la clientèle. Plus que tout, la conscientisation du personnel, l’agissement concret des témoins et selon La Presse la prévention immédiate du 911 pour procéder à un prélèvement toxicologique au plus vite favorisent la motivation à agir. En prime, peu de centres hospitaliers offrent des soins de dépistage rapide; il en existe seulement 3 à Montréal. Ainsi, la politique participe activement au combat, puisque Manon Massé, inquiète de la situation, appelle à l’aide au gouvernement. « C’est l’intégrité du corps des femmes qui est en jeu ici […], droguer quelqu’un contre sa volonté, c’est criminel. Et donc, il faut donner aux femmes le moyen de pouvoir être testées partout sur le territoire du Québec. », témoigne-t-elle à La Presse. Une loi unanime est donc votée le 1er juin 2022 afin d’adopter les tests et l’équipement nécessaires pour détecter le GHB dans tous les hôpitaux de la province.

En conclusion, la drogue du viol, ce poison invisible, affectent notre société plus que l’on pense. Plusieurs moyens, en commençant par prendre ce problème au sérieux, peuvent être mis en place pour ainsi, prévenir des situations ayant des conséquences physiques, mais surtout psychologiques irréversibles

BIBLIOGRAPHIE

DUHAMEL, Frédérik-Xavier. «Motion adoptée à l’unanimité visant à élargir le dépistage au Québec», La Presse (8 juin 2022), [https://www.lapresse.ca/actualites/politique/2022-06-08/drogues-du-viol/motion-adoptee-a-l-unanimite-visant-a-elargir-le-depistage-au-quebec.php], page consultée le 9 avril 2023.

PELLETIER, Sandrine. «La drogue du viol dans les bars, ça concerne tout le monde», Le Devoir (20 mars 2023), [https://www.ledevoir.com/opinion/libre-opinion/785949/idees-la-drogue-du-viol-dans-les-bars-ca-concerne-tout-le-monde], page consultée le 9 avril 2023.

TABLE DE CONCENTRATION SUR LES AGRESSIONS À CARACTÈRE SEXUELLES À MONTRÉAL. Impacts des drogues du viol http://www.agressionsexuellemontreal.ca/violences-sexuelles/agression-par-intoxication/impacts-et-consequences, page consultée le 9 avril 2023.

WIKIPÉDIA. Acide gamma-hydroxybutyrique (21 février 2023), https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_gamma-hydroxybutyrique#:~:text=10.3%20Liens%20externes-,Historique,synth%C3%A9tise%20de%20nouveau%20en%201961, page consultée le 9 avril 2023.

Avril 2023, Éditorial / Opinion, Dossier du mois

Les opinions différentes

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Laura Lima Freire

Tout le monde a des opinions, elles sont notre façon de penser et d’être nous-même. Mais pourquoi? Comment? Est-il si important d’avoir des opinions? 

Mais c’est quoi les opinions?

La définition de l’opinion dans le dictionnaire est “jugement, avis, sentiment qu’un individu ou un groupe émet sur un sujet, des faits, ce qu’il en pense”. Dans la philosophie, les opinions sont la manière de penser, ou “assumer la part très objective de ses propos”. Pour Platon “L’opinion est la faculté intermédiaire qui saisit les choses qui flottent entre les deux extrêmes”, très poétique non? Déjà pour Aristote « L’opinion s’applique à ce qui, étant vrai ou faux, peut être autrement qu’il n’est : en fait, l’opinion est l’appréhension d’une prémisse immédiate et non nécessaire ». Une opinion est véritablement une partie vitale et unique d’un individu. C’est une idée ou un jugement fondée sur un fait.

Pourquoi avoir une opinion?

Avoir une opinion, c’est avoir une partie propre de toi, l’exprimer. C’est d’être toi-même . C’est dur de ne pas avoir une opinion aujourd’hui alors que les opinions sont nos pensées. Mais on peut avoir une opinion faible et peu profonde. Si au contraire on en a une forte et bien formulée, on ne va pas être facilement manipulé. On voit le monde d’une façon unique lorsqu’on a une opinion. Elle peut être à mi-chemin entre le savoir et la connaissance, c’est pour ça qu’il faut écouter d’autres opinions. Il ne faut pas penser que la nôtre est supérieure à celles des autres.  

Les opinions des autres 

C’est crucial de s’informer des opinions, différentes des nôtres. En écoutant les autres, on peut faire évoluer nos propres pensées. Quand on écoute, parfois on n’est pas d’accord avec les autres, mais il faut quand même les respecter, déjà qu’on sait que les opinions sont une partie de la personnalité de l’être humain. Être irrespectueux avec les pensées des autres, c’est la même chose que leur manquer de respect en tant qu’être humain. On peut et on doit exprimer nos opinions mais sans manquer de respect à celles des autres. C’est correct de ne pas toujours avoir une opinion semblable à celle des autres, car on est tous différents.  

Enfin, les opinions sont uniques, spéciales et essentielles à un individu. C’est une façon de voir le monde et d’être soi-même. En écoutant les opinions des autres, on peut approfondir la nôtre et découvrir de nouvelles façons de voir le monde. Même si les opinions sont une partie importante des êtres humains, il faut savoir quand donner la nôtre. 

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Dossier du mois, Littérature, Poésie, Société

Un monde immonde

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Emma Leblond-Beauchesne

L’indifférence est un préjudice

L’ignorance une désolation

Voir le monde se dégrader est comme un supplice

Il faut sonner l’alarme et prendre action

Je voudrais inciter en prenant par la main

Tous ceux qui espèrent sans agir

Me réveiller un matin 

Et dénoncer les voleurs de l’avenir

…

Par la nonchalance de l’humanité

Les couleurs de la nature sont en danger

Montagnes, animaux, forêts et ruisseaux

Le malheur pour eux coule à flots

Débris dans les sentiers et moteurs laissés ouverts

Ce sont eux qui abrègent l’histoire de notre terre 

 Pour elle qui encaisse sans un mot douleur et chaleur

Permettons-lui d’enfin connaître le bonheur

…

Lorsque les conflits éclatent

La peur s’installe et ne veut disposer

Quand le sol devient écarlate

Le monde s’arrête et l’espoir cesse d’exister

Au moment où l’harmonie cède place à la zizanie

Tous s’abritent sous leurs boucliers et dégainent leurs armes

Les coups de feu jaillissent, tout comme les larmes

Prouvant que la guerre est la pire des mélodies

…

Pour certains, victimes de leur propre estime

Le réveil au chant des oiseaux est un cruel ennemi

Si leur joie de vivre disparaît ainsi dans l’abîme

C’est probablement car le soleil est parti

Lutte souvent plus ardue qu’un combat armé

Contrôler sa conscience est d’une grande importance

Si la santé mentale frappe avec telle violence

C’est parce qu’elle n’est pas assez souvent soulignée

…

Survenant lorsque d’eux-mêmes n’ont que faible confiance

Certains se rabaissent à dénigrer la différence

Alors que les minorités devraient en être fières

Leur existence se transforme en calvaire

Pour donner l’illusion d’une certaine puissance 

Ceux qui cherchent le malheur des autres ont l’embarras du choix

Dénigrent couleur, amour, genre ou croyances

Alors qu’en eux ne réside qu’un grand désarroi

…

Mais qu’est-ce que cette société 

Celle où les siècles se succèdent

Tous emplis d’inventions et de remèdes

Sans toutefois contenir de paix méritée  

Lorsque je soufflerai mes prochaines bougies

Prière que mon souhait soit exaucé:

Un monde où tous contribuent au bien-être d’autrui

Et où notre but commun est d’avancer

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Dossier du mois, Mars 2023

Laïcité au Québec et au Canada

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Le Québec tel que nous le connaissons fut, en grande partie, influencé par la religion catholique. Au fil des ans cependant, il s’est graduellement sécularisé jusqu’à devenir un état officiellement laïque. Aujourd’hui cependant, avec une population de plus en plus diversifiée au niveau religieux et la loi 21, le débat sur ce que devrait être un état laïque est relancé.

L’athéisme au Québec

Le clergé catholique a longtemps joui d’une incroyable influence sur la nation québécoise et ce, depuis son commencement. En effet, même à l’époque de la Nouvelle-France, un des principaux objectifs de la colonisation était l’évangélisation des peuples autochtones, ce qui a amené un nombre important de religieux dans la province. Pendant plusieurs siècles, même après la conquête par les Anglais, l’église était la principale autorité morale et spirituelle de la population, et elle a gagné en influence avec l’arrivée de nombreux immigrants irlandais, eux aussi catholiques. Bien que plusieurs l’étaient sans doute avant, c’est la Révolution Tranquille qui a réellement ouvert la porte à l’athéisme, à l’agnosticisme, ainsi qu’à une plus grande variété de spiritualités provenant de partout dans le monde. Cette diminution de la foi catholique n’a fait que s’accélérer depuis. Au Québec, selon un sondage de 2013, on comptait environ 40% de non-croyants, soit la somme des agnostiques et des athées (22% athées, 18% agnostiques). Cela s’explique surtout par des changements profonds dans la culture, particulièrement au niveau de l’éducation qui a enlevé les cours de religion de son cursus. Même les cours d’éthique et culture religieuse seront sous peu remplacés par un programme davantage axé sur la culture québécoise.

Bien que ce soient indéniablement de grandes avancées dans la sécularisation de la société, un sujet de controverse demeure: la loi 21. Ce projet avait pour but d’interdire aux fonctionnaires jugés capables d’influencer d’autres citoyens de porter un symbole religieux durant leur travail. Souvent jugée discriminatoire, cette loi affecte en effet davantage les minorités religieuses musulmanes et sikh puisque leurs signes religieux sont plus visibles. Cette loi est surtout hypocrite; le gouvernement du Québec offre en effet encore du financement à des écoles privées religieuses, ainsi que des privilèges fiscaux aux lieux de cultes. Peut-on donc vraiment prétendre vivre dans un état laïque?

L’athéisme au Canada

La situation au Canada est similaire à celle du Québec, mais avec une moins grande proportion d’athées et d’agnostiques. Toutefois, l’emprise de la religion sur la société et la vie courante diminue d’année en année, comme 64% des canadiens l’ont affirmé dans un sondage de 2018. Des groupes religieux provenant généralement d’autres pays ont aussi un nombre d’adeptes en hausse, particulièrement grâce à l’immigration : l’islam, le judaïsme et le bouddhisme qui, selon le même rapport, représentent 8% des adultes canadiens. Dans son ensemble, le Canada est plus religieux que le Québec et participe aussi au financement de diverses institutions religieuses. Malgré cela, la liberté de culte, y compris le droit de se soustraire à la religion dans ce pays ou à l’international, reste importante tout en étant facilement menacée.

BIBLIOGRAPHIE

ROY, Mario. « Le silence des athées», La Presse (8 juin 2013), https://www.lapresse.ca/debats/201306/07/01-4658937-le-silence-des-athees.php, page consultée le 9 février 2023

AGENCE QMI. «Deux fois plus d’athés au pays qu’il y a 20 ans», Journal de Montréal (21 décembre 2019), https://www.journaldemontreal.com/2022/10/26/deux-fois-plus-dathees-au-pays-quil-y-a-20-ans#:~:text=%C2%ABEnviron%2012%2C6%20millions%20de,%C2%BB%2C%20a%20soulign%C3%A9%20Statistique%20Canada, page consultée le 9 février 2023

MAILLOUX, Louise. «Loi 21: Non, le Québec n’est pas l’Iran», Journal de Montréal (18 octobre 2022), https://www.journaldemontreal.com/2022/10/18/loi-21-non-le-quebec-nest-pas-liran, page consultée le 9 février 2023

PEW RESEARCH CENTER. 5 facts about religion in Canada (1er juillet 2019), https://www.pewresearch.org/fact-tank/2019/07/01/5-facts-about-religion-in-canada/, page consultée le 9 février 2023

Dossier du mois, Mars 2023

Bilan de mi-année des accomplissements du conseil étudiant

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Rose-Marie Cantin

La démocratie est une partie importante de n’importe quelle société. À De Rochebelle, nous avons la chance d’avoir notre propre système démocratique: le conseil étudiant. En début d’année nous avons tous voté pour élire les représentants de notre pavillon, ceux qui nous ont séduit avec leurs promesses. Mais la question qui se pose : à ce jour, les ont-ils respectées?

PGV, secondaire 1 & 2 PMP

En début d’année, un seul parti s’est présenté pour le PGV. Il a donc été élu. Leurs objectifs tournaient autour de l’embellissement de leur pavillon, ainsi que l’instauration de plusieurs traditions comme des journées thématiques. Pour embellir le pavillon, leurs projets étaient de peindre les bancs pour donner de l’éclat aux corridors et ajouter des plantes pour amener de la vie dans le pavillon. À date, ces deux projets sont en cours de réalisation et le conseil du PGV travaille d’arrache-pied pour qu’ils se concrétisent. Quant aux journées thématiques, plusieurs ont déjà eu lieu et il y en aura d’autres à venir. Le parti espère d’ailleurs que cela devienne une tradition au PGV.

PFL, secondaire 1 & 2 PEI

Au PFL, le parti Bloc Rhinocéros a été élu en début d’année. À date, plusieurs journées thématiques se sont déroulées à Noël et à l’Halloween et plusieurs autres sont à venir. Ramasser les déchets du PFL faisait partie de leurs promesses, mais c’est un projet présentement en suspens à cause de la neige; il pourrait tout de même se réaliser en fin d’année. Organiser un open gym faisait également partie de leurs promesses, et se réalisera bientôt. Avoir une serre au PFL était dans les plans, mais c’est en discussion, et le budget est un peu serré. Ils avaient aussi parlé d’avoir un système de compostage mais tant que la Ville de Québec n’offre pas la collecte, ça ne se réalisera pas.

PJR, secondaire 3 PEI & PMP

Au PJR, le parti élu est le parti Voix Étudiante du PJR. Ses membres avaient parlé d’un gala de mi-parcours, pour fêter le milieu de leur secondaire et un gel de cours a eu lieu pour cet événement le 8 février. Ils avaient aussi promis d’augmenter le nombre de places assises au PJR, mais comme il y aura des travaux dans le pavillon, ils sont en attente de savoir si le nombre de places assises sera impacté. Le parti avait annoncé le projet d’installer des tables dehors et de s’assurer que l’on puisse y travailler avec Wifi. Ce projet est présentement irréalisable à cause des conditions météorologiques. Des matchs d’improvisation élèves/profs pour souligner différentes fêtes avaient été suggérés. À date, 2 ont eu lieu. La décoration du sous-sol du PJR était aussi dans les projets, ils voient en ce moment les options avec le budget. La possibilité d’un open gym est aussi en discussion.

PMV, secondaire 4 PEI & PMP

Au PMV, en secondaire 4 le parti élu est le Parti Évolution. À date, la friperie De Rochebelle a ouvert ses portes. Nous y avons accès les jours 1, 4 et 8, et nous pouvons payer ou échanger des vêtements. La Tétra-Cope a été mise en place, c’est une compétition entre toutes les classes de secondaire 4. À ce jour, une activité de décoration de citrouilles a eu lieu en octobre. Un parcours à obstacles, un questionnaire

de niveau primaire et un jeu de mimes se sont tenus en novembre. En décembre, les classes devaient envoyer leur meilleure photo de groupe “de famille” quétaine. En janvier une course de luge a eu lieu. La classe en tête du classement s’est méritée des timbits.

Le parti Évolution m’a confirmé que des distributrices de serviettes sanitaires seraient disponibles dans les toilettes du PMV avant la fin de l’année! Le parti travaille en ce moment sur d’autres projets suggérés en cours d’année, comme une semaine thématique, une journée culturelle et une Coupe du monde De Rochebelle. Malgré ces accomplissements, l’ouverture de la bibliothèque de l’école après les heures de cours est incertaine à cause du manque de personnel.

PMV, secondaire 5 PEI & PMP

Au PMV, en secondaire 5, le parti Ascenseur est le parti élu. À ce jour, une « Spirit Week » a eu lieu en novembre et une disco de St-Valentin a rassemblé les élèves le midi du 14 février. Le parti Ascenseur travaille en ce moment sur les dossiers de la santé mentale, de l’environnement et de la sexualité. Certains projets reliés à l’environnement sont déjà entamés par l’Éco-comité, donc le parti Ascenseur ne veut pas nécessairement empiéter sur eux. Aussi, la journée culturelle de l’an passé sera renouvelée cette année, mais elle pourrait devenir une semaine culturelle!

Depuis le début de l’année, chaque parti travaille d’arrache-pied pour nous offrir des expériences mémorables et s’ils n’ont pas rempli toutes leurs promesses, ils ont encore jusqu’à la fin de l’année pour s’assurer de faire autant de choses que possible!

Détente, Dossier du mois, Mars 2023, Musique, Sciences et technologie

L’effet de la musique dans nos oreilles

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Marguerite Filion

La musique nous suit depuis des millions d’années. La première note qui a été jouée remonte à -2000 ans avant J.C. On utilisait déjà la lyre, la harpe et l’aulos. Encore aujourd’hui, la musique nous suit partout et fait partie de notre quotidien.

L’utilisation dans les magasins

Lorsque nous marchons dans les magasins il y a toujours une musique de fond qui joue. Elle est non seulement utilisée pour briser le silence mais aussi pour motiver les employés. Une étude réalisée en 2014 a démontré que 96 % des employés disent apprécier la diffusion d’une ambiance musicale sur leur lieu de travail . Certaines recherches ont démontré que l’odorat et l’ambiance nous poussent à faire des achats plus compulsifs lorsque les stimulations sont en accord avec nos goûts.

Son effet sur la société

La musique est un art très rassembleur. Elle permet de s’ouvrir sur le monde et influence aussi la réussite scolaire. Lors de situations difficiles comme le COVID, la musique a été importante, car c’était un moyen de dire : « ça va bien aller » et de mettre de la joie dans la vie des gens. Pendant la pandémie, Spotify a recensé une augmentation de 1400 % des listes de lecture sur le thème du travail à domicile.

L’effet sur le corps humain

Lorsque nous entendons de la musique classique ou douce, notre rythme cardiaque ralentit et notre tension artérielle diminue Ça fait aussi baisser nos hormones de stress, notre respiration devient plus profonde, lente et régulière.

Pourquoi notre cerveau aime-t-il la musique? Tout simplement parce que la musique provoque des réactions chimiques au cerveau. La dopamine et les endorphines, qui sont des substances associées au plaisir et à la récompense, sont sécrétées en masse, ce qui entraîne conséquemment un certain plaisir au moment de l’écoute.

Musique dans les différentes cultures québécoises

Au Québec, à une certaine époque, la musique était au cœur des soirées de Noël et des veillées où on jouait des rigodons. Tout le monde allait chez le violoneux, car c’était la seule personne qui pouvait jouer de la musique et cela permettait de voir les gens en dehors de l’église.

Dans les communautés autochtones, la musique se joue dans les pow wow, une fête qu’on célèbre pour se retrouver entre amis et en famille après de longues périodes d’absence ou pour souligner les exploits d’un guerrier. Cette musique est utilisée comme une sorte d’hymne national pour la communauté ou la nation organisatrice. Elle est composée de chants accompagnés par des tambours faits à la main.

BIBLIOGRAPHIE

https://newmood.com/fr/nouvelles/26-l-importance-de-la-musique-d-ambiance-dans-un-commerce

https://www.lapresse.ca/arts/musique/2021-01-06/covid-19/la-musique-medicament-en-vente-libre.php

Cercle littéraire/cinématographique, Dossier du mois, Février 2023

Le phénomène BookTok 

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Ana Maria Perilla Rodriguez 

Les réseaux sociaux entraînent indéniablement des effets néfastes sur la société, mais est-il possible qu’ils apportent aussi quelques retombées positives? Le phénomène BookTok illustre parfaitement ce propos en amenant le plaisir de la lecture sur les écrans des utilisateurs TikTok. 

#BookTok 

Le mot BookTok provient de la contraction du mot anglais book (livre) et Tok, la deuxième partie du mot qui constitue le titre d’une célèbre application mobile: TikTok. Pour ceux qui l’ignorent, TikTok (anciennement Musical.ly) correspond à une plate-forme sociale virtuelle sur laquelle les utilisateurs peuvent visionner et publier de courtes capsules de contenu. Aujourd’hui, cette plate-forme appartient à l’entreprise chinoise ByteDance. Tel que le nom de cette compagnie multi-milliardaire l’indique, son intention est de développer de nouvelles technologies de divertissement, dont la danse. D’ailleurs, leur intention principale lorsqu’ils ont acquis l’application Musical.ly en 2017, était qu’elle continue à être essentiellement un lieu de partage de vidéos de danse. Le résultat à long-terme (bien que ce soit un succès),  fût plus ou moins ce qu’ils avaient imaginé; la diversité de contenu disponible sur TikTok va beaucoup plus loin que des simples vidéos de danse. Durant et après la pandémie, un nombre élevé de créateurs au contenu varié se sont joint à l’application. Parmi eux, on compte des cuisiniers, des artistes, des passionnés de mode, des comédiens, et plein d’autres. Notamment, des utilisateurs qui partagent leur amour de la lecture de manière audiovisuelle. Ce type de contenu est devenu de plus en plus populaire jusqu’à devenir un mot-clic qui compte plus de 35 milliards de vues à ce jour.  

Un changement net dans les ventes 

Un questionnement s’impose: qu’est-ce qui fait que BookTok fonctionne? Après tout, les maisons d’édition américaines et anglaises rapportent une explosion soudaine de leurs ventes. Quelques facteurs contribuent à cette croissance inattendue. D’abord, on ne peut ignorer le fait qu’avec la crise sanitaire mondiale, nombre d’individus ont vu leur temps libre décupler. Des nouveaux intérêts sont nés tout au long de cette période, par exemple la lecture. Ensuite, le fait que le nombre de lecteurs était en hausse a inévitablement projeté la popularité des comptes qui promouvaient activement ce loisir. Voyant que la lecture apportait un nombre important de vues, des créateurs se sont tournés vers ce type de contenu et des nouvelles personnes intéressées ont rejoint l’application. Cet effet boule de neige a eu une conséquence remarquable : lire est devenu tendance. Au grand bonheur des librairies, des auteurs et même des parents, même si la vie a repris son cours, ce passe-temps figure encore aux nombre des activités quotidiennes de plusieurs. 

Des nouvelles opportunités pour les auteurs 

La popularité inattendue de leurs œuvres permet à certains auteurs d’avoir accès à des propositions qu’ils n’auraient jamais imaginé recevoir. L’opportunité, entre autres, de transformer les univers de leurs livres en contenu cinématographique. Soit sous la forme de série ou de film, les livres coups de cœur des « booktokers » prendront vie sur leurs écrans. D’ailleurs, le roman Là où chantent les écrevisses (traduit de l’anglais Where th sure Crawdads Sing), de l’auteure américaine Delia Owens, qui plaît à un nombre impressionnant de personnes sur BookTok, a depuis l’année dernière son adaptation en film. Un autre exemple d’auteur qui a bénéficié de sa popularité sur BookTok est la romancière irlandaise Salley Rooney. Cette dernière est principalement connue pour son livre Normal People, la série qui est diffusée sur Amazon Prime Vidéo depuis 2020 est l’adaptation du récit. Finalement, des nouvelles prometteuses pour les amateurs de Taylor Jenkins Reid, l’Américaine de 39 ans qui a écrit certains des incontournables de BookTok; Les Sept Maris d’Evelyn Hugo (traduit de l’anglais The Seven Husbands of Evelyn Hugo), Daisy Jones & The Six et Malibu Rising. Une série fortement inspirée du livre Daisy Jones & The Six sortira sur Amazon Prime Vidéo dans à peine deux mois. Ces trois femmes ne sont que des exemples de nombreux écrivains à l’avenir prometteur qui profitent de leur succès grandissant sur BookTok. 

https://www.sonypictures.ca/movies/where-crawdads-sing

Le club de lecture TikTok 

La montée en puissance des lecteurs sur l’application TikTok est tellement importante que la compagnie décide d’entreprendre un club de lecture numérique. Les influenceurs connus de BookTok s’occupent de l’animation de celui-ci. Les commentaires de leurs vidéos permettent aux lecteurs à travers le monde de partager leur opinion concernant le livre que le club a choisi de lire. Le premier livre recommandé par le club correspond à un classique littéraire de la romancière anglaise Jane Austen. En effet, son œuvre Persuasion racontant l’histoire de l’excentrique Anne Elliot lui vaut cet honneur. Bref, si quelqu’un cherche une recommandation littéraire, BookTok est l’endroit idéal pour trouver. 

Dossier du mois, Janvier 2023

Le trouble de la personnalité limite

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Anaïs Landry

Il existe presque autant de troubles mentaux que de maladies chroniques. Certains de ces troubles sont des troubles de la personnalité. C’est le cas du trouble de la personnalité limite.

Description du trouble

Ce trouble de la personnalité est le plus connu de sa catégorie. Il est souvent décrit comme étant une peur intense de perdre les gens qui nous sont chers. Ce genre de trouble se développe souvent pendant l’enfance mais les premiers symptômes apparaissent à l’adolescence et à l’âge adulte. En effet, les enfants qui sont bien entourés dès leur jeune âge peuvent développer des sentiments d’attache et de sécurité qui créent cette peur de perdre leur entourage. Ces personnes, souvent sensibles, craignent surtout le rejet et l’abandon de façon démesurée. Ce trouble, qui peut s’avérer génétique, affecte leurs émotions, leurs divers comportements, leurs sentiments envers eux même (leur identité) mais surtout leurs relations sociales qui peuvent être gênées par des conflits. Ces gens ont souvent besoin d’être rassurés et il est important d’être indulgent et respectueux face à leur peur. Ce trouble peut être traité avec des médicaments ou par des psychothérapies.

Les symptômes 

Malheureusement, ce trouble entraîne plusieurs symptômes chez une personne affectée. En effet, des relations plutôt difficiles avec de nombreux conflits, une humeur changeante ou des troubles de la colère sont des conséquences plutôt communes et fréquentes. Ensuite, une personne atteinte de ce genre de trouble ne se sent pas toujours bien avec elle-même et peut avoir une mauvaise image d’elle-même, se dévaloriser et se sentir incomprise. Elle peut aussi avoir de la difficulté à bien gérer les émotions plus fortes comme la colère ou la déception et avoir des sautes d’humeur. Pour compenser cette difficulté, une personne atteinte du TPL peut développer de mauvaises habitudes telles la consommation d’alcool sans modération, dépenser sans réfléchir, conduire imprudemment ou même s’automutiler. Elle peut même développer des idées suicidaires tellement ce trouble est lourd. Une personne qui vit avec le TPL est à risque de développer d’autres troubles comme un trouble de dépression, de bipolarité, un trouble anxieux, un trouble alimentaire ou une dépendance à l’alcool ou à la drogue. 

Statistiques

  • 1 à 2% de la population est atteinte du trouble de la personnalité limite. 
  • 33% des personnes qui se suicident sont atteintes du trouble de la personnalité limite
  • Entre 8 et 10% des individus atteints du TPL se suicident
  • 60 à 70% de ces personnes ont déjà fait des tentatives de suicide
Bibliographie

ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DES INFIRMIERS ET INFIRMIÈRE EN SANTÉ MENTALE. La personne atteinte d’un trouble de la personnalité limite (borderline) (date de mise à jour inconnue) 

https://aqiism.org/wp-content/uploads/Outil-clinique-La-personne-atteinte-dun-trouble-de-la-personnalit%C3%A9-limite.pdf , page consultée le 8 décembre 2022

GOUVERNEMENT DU QUÉBEC. Trouble de la personnalité limite (TPL) (mise à jour le 29 octobre 2018) https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/informer-sur-troubles-mentaux/troubles-mentaux/etat-stress-post-traumatique, page consultée le 8 décembre 2022

SANTÉ MENTALE.CA. Trouble de la personnalité limite chez les adultes (mise à jour le 28 novembre 2021)

https://www.esantementale.ca/Canada/Trouble-de-la-personnalite-limite-chez-les-adultes/index.php?m=article&ID=21127 , page consultée le 8 décembre 2022

Dossier du mois, Janvier 2023, Médecine, Sciences et technologie

Comment les animaux apportent-ils du bien-être aux humains?

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Kamila-Maude Ben Ameur

Il existe des centaines, voire des milliers de solutions pour se remonter le moral.  Bien évidemment, cela varie selon les préférences de la personne.  Passer une soirée entre amis, faire de la méditation, écouter un show télévisé, lire un bon livre, discuter avec de la famille, cuisiner, il y en a pour tous les goûts!  Une manière efficace et populaire de se mettre un sourire sur le visage est la zoothérapie.

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Qu’est-ce que c’est?

La zoothérapie est, comme son nom le dit bien, une sorte de thérapie basée sur la présence d’un animal.  Elle consiste simplement à prendre du temps avec lui, s’en occuper, jouer avec, etc.  Les bienfaits de cette thérapie peuvent être de nature mentale, physique, sociale ou affective.  La zoothérapie est populaire chez les personnes âgées, mais peut également être pratiquée par les personnes de tous les âges.  Elle réduit l’angoisse, le stress et dans certains cas, elle peut aussi diminuer les comportements agressifs chez une personne. 

Quand est-ce nécessaire?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles quelqu’un aurait besoin de zoothérapie.  Nous pouvons avoir recours à cette solution lorsque nous avons des problèmes physiques, cognitifs, psychologiques, sociaux etc.  Toutefois, contrairement à ce que croient certaines personnes, la zoothérapie ne fonctionne pas seulement sur les gens atteints d’une maladie ou d’un trouble mental quelconque.  Elle fonctionne sur tout le monde, peu importe leur(s) condition(s).  Seulement quelques minutes passées avec son animal de compagnie peuvent suffire à remonter le moral de n’importe qui!

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D’où ça vient?

C’est Boris Levinson qui a découvert le principe de la zoothérapie.  En 1953, il s’est rendu compte des possibilités du chien dans la thérapie et de son utilité.  Tout a commencé par un accident lorsque ce psychologue apporta son chien à son bureau, oubliant que cela était interdit. Le chien se dirigea vers le patient, un enfant autiste et replié sur lui-même.  La bête le renifla et le lécha.  L’enfant commença alors à parler avec le chien!  Il demanda même à revenir le voir!  Boris, éblouit, comprit donc que le chien avait une influence positive sur le patient, et que l’animal pourrait faire bien des miracles.  Puis, avec le temps, d’autres thérapeutes continuèrent les recherches sur le sujet et découvrirent une multitude d’autres informations intéressantes telles que :  le simple fait de caresser un animal fait baisser la tension artérielle, l’animal familier permet de vivre plus vieux et en meilleure santé et bien d’autres choses.  

Est-ce que tous les animaux sont efficaces?

Nous aurions tendance à ne parler que du chien, car les gens ont généralement de la sympathie pour cet animal.  De plus, les zoothérapeutes l’utilisent souvent à cause de sa nature obéissante et de la facilité à l’entraîner et à le transporter.  Toutefois, nous pouvons tout aussi bien utiliser un chat, un poisson rouge, un cheval, une tortue, un rongeur (écureuils, souris, raton laveur etc), ou des animaux de ferme (vaches, chèvres, cochons etc)!  Dépendamment des besoins du zoothérapeute, nous pourrions dresser certains de ces animaux, leur apprendre à faire certaines choses et même à obéir à certaines commandes. 

BIBLIOGRAPHIE

Source de l’image liée à l’article: https://unsplash.com/fr/photos/mAsKA0jFfeQ

LE GROUPE MAURICE, Zoothérapie: comment peut-elle changer la vie des personnes en résidence?

→https://www.legroupemaurice.com/nouvelles/zootherapie-comment-peut-elle-changer-la-vie-des-personnes-en-residence/, page consultée le 3 décembre 2022

PASSEPORT SANTÉ, Zoothérapie

→https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=zootherapie_th#qu-est-ce-que-la-zootherapie-, page consultée le 18 novembre 2022

WIKIPÉDIA, Zoothérapie

→https://www.google.com/search?q=qui+a+invent%C3%A9+la+zooth%C3%A9rapie%3F&rlz=1CAGWKK_enCA1022&oq=qui+a+invent%C3%A9+la+zooth%C3%A9rapie%3F&aqs=chrome..69i57j33i160l3.6553j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8&safe=active&ssui=on, page consultée le 21novembre 2022

Dossier du mois, Janvier 2023, Médecine, Sciences et technologie

Une vie parfaite?

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Laurence Dolbec

Dans notre société, on véhicule l’idée que la perfection, tant dans les sphères physiques, professionnelles ou sociales mène au bonheur absolu. Il est certain qu’avoir des exigences élevées demande une discipline rigoureuse, mais à quel prix?

Vous découvrirez ici comment ces exigences peuvent devenir des obsessions mentales et un long combat contre soi-même amenant haine, désespoir et souffrance. Ces obsessions peuvent même atteindre notre santé physique, comme nous le verrons avec les troubles alimentaires décrits ci-dessous. 

L’anorexie 

Évidemment, le trouble alimentaire le plus connu est l’anorexie. Ce problème de santé mentale est celui qui a le taux de mortalité le plus élevé. Comme vous le savez, il s’agit d’un désir démesuré de minceur extrême, d’une peur de l’obésité et se caractérise par une perte de poids rapide et significative. Cependant, en connaissez-vous tout l’aspect psychologique? À savoir que la maladie est une habile manipulatrice qui piège fréquemment les perfectionnistes. En effet, la recherche constante de satisfaction corporelle amène des déceptions répétitives. Cette voix intérieure mielleuse vous récompense lorsque vous atteignez vos objectifs de restriction, mais prenez garde : au plus petit écart, elle vous fera sentir comme un.e moins que rien. Ainsi, alimentant cet infime espoir, la victime s’isole et coupe sa vie sociale pour se concentrer seulement sur son but: la perfection. Plus elle va loin, plus elle se sent fière, comme si c’était la preuve d’une forme de persévérance ou d’accomplissement personnel. Bien sûr, le reflet dans le miroir ne sera jamais assez fin et c’est ce qui mène dans ce cercle infini d’amaigrissement. De plus, la dénutrition entraîne des conséquences cérébrales dont la distorsion corporelle, ce qui empire le processus. Finalement, le cœur ralentit, le laguno, un poil remplaçant le gras perdu, apparaît surtout sur les bras, et les cheveux tombent. La maladie a complètement pris le contrôle de son supplicié qui n’est en aucun cas responsable. L’anorexie n’est pas un choix, mais bien une déformation mentale. 

La bigorexie

La bigorexie est aussi connue sous le nom de dysmorphie musculaire, et est particulièrement présente chez les hommes. En effet, ces grands athlètes assoiffés de performance entament un programme d’entraînement très intense. Au fur et à mesure, l’intensité, les répétitions et le poids des haltères augmentent dans le but d’avoir des muscles plus volumineux. Contrairement aux anorexiques, les personnes atteintes de bigorexie ne sont jamais assez découpées, fortes, musclées. Une obsession sportive et alimentaire se développe alors, les amenant à délaisser leur vie au profit d’un corps parfait.  La salle de sport, l’horaire alimentaire protéiné ou tout autre processus de diminution du gras deviennent ainsi la priorité. D’ailleurs, certains utilisent la technique du « cut and bulk » qui consiste à sur-manger durant une période prédéterminée afin de prendre de la masse, puis de tout couper ensuite pour perdre le gras. D’autres se plongent dans le cercle infini des stéroïdes anabolisants, drogues pouvant causer des atteintes au cerveau et au cœur en plus d’augmenter de 4,6 fois les risques de mortalité. Les athlètes, particulièrement ceux qui pratiquent le culturisme, sont les plus touchés. En effet, cette discipline est directement liée à un objectif de corps musclé parfait, ce qui est évalué durant les compétitions où se déhanchent les participants sur scène.  

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L’orthorexie

L’orthorexie fait partie des troubles alimentaires, mais on en parle peu. C’est simplement une obsession à ne consommer que des aliments classés «bons». Ainsi, les croustilles, les sucreries, le fast food sont qualifiés de «mauvais». Cette catégorisation des aliments entraîne un stress énorme à l’idée d’aller au restaurant ou de manger chez un ami, par exemple. En réalité, contrairement à la croyance populaire, aucun aliment n’est mauvais et ce n’est pas le gras ou le sucre qui font grossir, mais bien les calories. Une personne pourrait donc seulement manger des bonbons, des frites, des burgers, et tout de même perdre du poids. Tout est en lien avec la quantité et l’équilibre. Pour être considéré en bonne santé, on doit consommer une variété d’aliments, peu importe leur valeur nutritive, et surtout être à l’écoute de nos goûts. Effectivement, les nutritionnistes précisent que l’alimentation doit se faire avec plaisir et non avec contrôle. 

Enfin, vous aurez compris, par le biais des troubles alimentaires, que la recherche de perfection est une boucle infinie d’insatisfaction. Cela ne signifie pas d’abandonner tout objectif ou effort de motivation, mais seulement de travailler à avoir une vie plus équilibrée. 

BIBLIOGRAPHIE

Source de l’image liée à l’article: https://unsplash.com/fr/photos/WBfD4PImKf0

CRÉPEAU, Catherine. L’anorexie inversée chez les hommes: l’obsession du corps parfait (30 octobre 2012), https://www.coupdepouce.com/vie-perso/psychologie/article/l-anorexie-inversee-chez-les-hommes-l-obsession-du-corps-parfait, page consultée le 8 décembre 2022